1.超輕18在清洗時需要先用干凈的抹布擦拭鞋子表面的灰塵與污漬，然后準備一盆清水，再將鞋子放入清水中浸泡五分鐘左右，注意時間不宜過長，以免以免鞋子出現(xiàn)開裂的情況。
2.然后準備一支軟毛牙刷，并沾取適量牙膏在鞋子表面輕輕擦拭，在擦拭時不宜用力過大，以免破壞鞋子表面材質，然后將直至污漬完全消失后，將鞋子放入流動的清水下進行沖刷。
3.將表面的殘留物沖洗干凈后擠出多余水分，運用白色的衛(wèi)生紙對其進行包裹纏繞，并將鞋子放在陰涼通風處自然晾干即可。
超輕18適合1000米嗎
適合。因為這款鞋子是屬于輕便類型的款式，比較輕，同時在彈力方面設計得很不錯，減震效果還是很不錯的，穿起來輕快舒適，所以可以穿來跑1000米。一般適合在夏季穿，因為這款跑鞋透氣性很不錯，適合在夏天穿，穿起來很清爽，如果在冬天穿可能會有些稍涼。
注意事項：
1、夏天的時候不要穿厚重的鞋子，這樣很容易出汗，并且穿起來也會覺得有些悶氣，穿起來不舒服。
2、一般不建議不穿襪子就穿鞋，這樣鞋子容易弄臟，平時兩周洗一次鞋子，如果不穿襪子，估計一周就要洗一次鞋子，鞋子經常洗也容易洗爛，同時也有點麻煩。
3、跑步的時候不要穿板鞋、帆布鞋，建議穿跑鞋，因為跑鞋有比較好的減震效果。