在家要涂防曬霜。若室內光線較好可以清楚的看到外面的景物，說明太陽光中的紫外線是存在的，需要涂抹防曬霜，若房間內的采光相對較差或者沒有窗口，則不需要涂抹防曬。紫外線中的長波會穿透玻璃進入室內，攜帶大量的能量，在采光較好的情況下，會有百分之六十的紫外線會通過玻璃進入室內，會對肌膚產生一定的傷害，尤其是正午時分，溫度較高，且陽光較強，對肌膚的傷害性也會隨之增強，所以即使在室內也應當做好防曬工作，以免造成曬黑、曬傷等情況。
防曬霜要卸妝嗎
卸妝水、卸妝油和卸妝乳等這類的卸妝產品，和大多數的洗面奶清潔原理是一樣的，是通過表面的活性劑來清除皮膚上的污垢。但是因為表面活性劑分為很多種，因此各種卸妝產品的清潔能力其實是不一樣的。
如果日常生活環(huán)境較為干凈，面部出現出油或者是出汗少等的情況，那么就提倡使用清水潔面;如果在氣溫較為炎熱以及空氣不好的環(huán)境里，或是使用普通的防曬霜，那么就需要使用洗面奶來清潔面部;但是如果化了彩妝或是使用防水型防曬霜，則要使用到卸妝的產品。