防曬一次涂2ml合適，擠到手掌中的防曬霜大約有一元硬幣大小。而且在涂抹防曬霜時，還需要確定防曬霜是什么質(zhì)地，如果是使用質(zhì)地清爽的防曬霜時，就需要少用防曬霜。因為它的延展性很好，所以可以減少用量。另外要注意的是防曬霜的用量一定要合適，如果涂抹得少，防曬效果就會大打折扣。如果涂太多防曬霜，皮膚就會感覺厚重，透氣性差，從而導致悶痘。因此，建議防曬霜一次涂2ml是比較合適的。
防曬涂一次能維持多長時間
涂一次防曬霜不能持續(xù)防曬一整天。一般防曬霜只能保護你免受紫外線傷害大約兩小時，過后就沒有多少防曬效果了。所以，為了防止曬傷、皮膚老化甚至癌變，需每隔兩小時涂一遍防曬霜。
防曬在什么時候涂
防曬霜一般建議在出門前15-30分鐘涂抹效果最佳，因為防曬霜涂抹之后并不能立刻發(fā)揮出效果，需要一段時間成膜，也需要一段時間發(fā)揮出現(xiàn)效果，所以在出門前15-30分鐘涂抹是正好的，這樣就剛好出門的時候，防曬霜就發(fā)揮出效果了。