胸罩f碼是指女性上下胸圍之差為22.5cm的f罩杯。罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差，同時也代表了乳房的大小，而f碼的罩杯就是比較大的胸圍了。女性胸罩的罩杯一般用a、b、c等英文字母表示，上胸圍減去下胸圍的差值每2.5cm往上遞增一個罩杯尺碼。a為10cm，B為12.5cm，c為15cm，d為17.5cm，e為20cm，然后再往上就是特殊的罩杯尺寸了。此外，女生除了要選對自己的罩杯尺寸，還要根據(jù)季節(jié)和場合選擇好適合自己的胸罩。夏天一般選擇比較薄的胸罩，不要太厚的；冬天則相反，要選擇比較厚的胸罩。只有選擇對了合適的胸罩，穿起來才會更加舒服。
胸罩怎樣穿才正確
1、先把兩個胳膊穿過胸罩的兩個肩帶，然后用兩只手，反手把胸罩的搭扣扣上，一般都會有三排搭扣，對松緊度進行調(diào)節(jié)。
2、調(diào)節(jié)了下胸圍之后，還需要對肩帶進行調(diào)整，如果肩帶太松，肩帶很容易就會掉，如果肩帶太緊，又會對舒適度造成影響。
3、調(diào)整好肩帶后，感受一下肩膀和胸部的位置是不是舒服，如果覺得別扭，可能就是因為內(nèi)衣沒有佩戴好。肩帶穿好后還需要調(diào)整，避免肩帶打結(jié)。
4、用手把乳房攏到胸罩里面，從腋窩的下面開始，讓胸部都包裹在內(nèi)衣里面，也可以增加聚攏的效果。調(diào)整好胸部之后，看一下胸部是不是都在罩杯里，兩邊有沒有偏。
5、直起身后檢查文胸后位是否在肩胛骨下方，對不同的方面進行再次調(diào)整，讓罩杯平順，肩帶的寬松度適中。
胸罩應該怎樣晾曬不變形
1、把內(nèi)衣后面的掛鉤扣上，不扣內(nèi)衣扣曬的結(jié)果是容易變形，然后將內(nèi)衣倒過來，用兩個夾子夾在衣架上，讓內(nèi)衣倒過來，水分也就跟著下墜了，這樣內(nèi)衣不容易變形。
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2、將杯與杯中間的點倒掛起來，很簡單，將兩邊折疊一下對折懸掛就可以了，直接掛到衣架或者繩子上面，保證不變形。