1、熨燙加熱：衣服松緊帶太緊的話，可以先用干凈的抹布沾一點水，接著將帶有松緊帶的衣服放在熨衣板上，把松緊帶拉到最合適的松緊度。然后用濕抹布蓋住衣服上的松緊帶，當松緊帶被濕布浸濕好后，再用調(diào)至高溫的電熨斗來熨燙衣服上的松緊帶。熨燙10秒后就要停下來再等待10秒繼續(xù)熨燙。這樣，熨燙持續(xù)5分鐘，松緊帶就會變松了。
2、太陽暴曬：如果衣服上的松緊帶太緊了，要把衣服里的的松緊帶取出來，放在陽光下暴曬。這樣使松緊帶中的橡膠乳絲就會被陽光照射得風化而破裂，然后再用較寬的物體將松緊帶拉伸開，放置一段時間之后就變松了。
3、更換新的松緊帶：衣服本來的松緊帶太緊的話，可以將衣服翻過來找到松緊帶的內(nèi)縫線，然后在縫線處開一個口，抓住松緊帶的一端，取出松緊帶后，換上寬松的松緊帶縫好就可以了。
有松緊帶的衣服要怎么選擇
1、在選擇松緊帶的衣服時，首先我們要注意松緊帶的彈力，一般好的松緊帶應(yīng)該能夠在原來的長度的基礎(chǔ)上拉伸1.8-2.8倍的長度。
2、其次就要注意耐用性了。松緊帶在長時間的穿著后彈性會變差的，在選擇松緊帶衣服的時候，不妨選擇強度較大的松緊帶，因為強度大的松緊帶需要用較大的勁來拉伸，就不容易出現(xiàn)彈性變差的情況了。
3、最后就要看縮水性了。松緊帶的材質(zhì)不同，縮水率也會不同的。新買回來的松緊帶衣服可以放在熱水中浸泡半個小時，要是松緊帶能夠縮短8%以內(nèi)的長度，那么就是縮水率不錯的松緊帶了。
如何更換衣服上的松緊帶
1、用剪刀在褲腰剪開一個小口。
2、從小口里拉出舊松緊帶并剪斷。
3、用安全別針把新松緊帶與舊松緊帶連在一起。往外拉舊松緊帶的另一端，為了防止新松緊帶末端被拉入褲腰，可用珠針把末端固定在附近。
4、舊松緊帶完全拉出后，把它取下來，再把新松緊帶兩末端重疊后縫在一起。
5.最后把褲腰上剪開的小口縫合即可。