1.首先是用木梳將頭發(fā)梳順，去除表面污垢，避免頭發(fā)打結(jié)。隨后將沉淀后的淘米水倒入臉盆中，注意沉淀部分應(yīng)一同倒入，之后在淘米水中加入適量熱水，使其呈溫?zé)釥顟B(tài)，然后再滴入少量食用醋，再將頭發(fā)放進(jìn)水中浸泡。
2.待頭發(fā)完全浸濕后，用手輕輕揉搓頭發(fā)，并用指腹按摩頭皮，以此祛除毛孔中的污漬，使淘米水中的養(yǎng)分充分滋潤(rùn)發(fā)質(zhì)，然后使用溫水沖多次洗頭發(fā)，直至殘留成分完全去除。在使用毛巾裹住頭發(fā)，吸除多余水漬，最后將毛巾取下來(lái)讓頭發(fā)自然風(fēng)干即可。